Mütterpflege | Wochenbett (Postpartum Doula)
Eine Mütterpflegerin ist eine professionelle Pflegekraft, die sich hauptsächlich um Mütter nach der Geburt, aber auch während der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren kümmert. Sie fungiert in dieser Zeit als Unterstützung und Fürsprecherin, sie hat ein offenes Ohr für z.B. Fragen und Unsicherheiten. Sie bietet Ermutigung, praktische Hilfe bei der Hausarbeit, Unterstützung bei der Babypflege und vieles mehr. Sie entlastet bei der Organisation des Alltags, kocht eine warme Mahlzeit und stärkt so das Wohlbefinden der Mutter und damit das der ganzen Familie.
Jemand, der vor und speziell nach der Geburt als Ansprechpartner für Dich da ist und sich um Dich und Deine Familie kümmert, ist eigentlich eine Grundversorgung; etwas, das es früher ständig gab und das in den Niederlanden immer noch gängige Praxis ist. Dort kommt eine Mütterpflegerin 8 Tage und 8 Stunden am Tag, um sich um Dich, Deine Familie, Deinen Haushalt und Dein Baby zu kümmern.
Bei mir kannst Du ein Paket oder einzelne Stunden buchen und bekommst all die individuelle (nicht-medizinische) Unterstützung, die Du und Dein Partner*in sich wünschen. Krankenkassen übernahme ist möglich.
Mit meiner Erfahrung als Mutter von 4 Kindern und all meinen Aus- & Weiterbildungen über die Jahre, kann ich viele Fragen beantworten und Dich beraten über Babypflege, Stillen, Tragen in einer Babytrage oder dem Tuch und alles andere, was Du wissen möchtest.
Was kannst Du von mir erwarten?
Alles, um Dein Wochenbett so entspannt wie möglich zu gestalten.
Wenn ich bei Dir bin, musst Du nicht unnötig aus dem Bett aufstehen! Dein Lieblingsgetränk steht immer für Dich bereit und ich koche für Dich. Und dann mache ich das, was Du magst! Ich kümmere mich um Dein Baby, zum Beispiel wenn Du duschst. Wenn Du Termine außerhalb des Hauses hast, kann ich mitkommen.
Ich biete verschiedene Entspannungsmassagen an. Wenn das Baby ältere Geschwister hat, werde ich natürlich auch für die da sein. Außerdem mache ich leichte Hausarbeit für Dich und erledige die täglichen Einkäufe.
Eine Doula ist eine (nicht-medizinische) Begleitperson, die einer Frau vor, während und nach der Geburt emotionale und körperliche Unterstützung bietet. Das lateinische Wort “Doula” bedeutet: Dienerin der Frauen. Und das ist etwas, was jede Frau während ihrer Geburt verdient: jemanden an ihrer Seite, der Erfahrung mit dem gesamten Prozess der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbetts in verschiedenen Situationen hat. Sie begleitet auch den Partner* oder eine andere enge Person, die an dem Prozess beteiligt ist.
Für mich als Doula ist es wichtig, dass Du als Frau und (werdende) Mutter im Vorfeld und rund um Deine Geburt und die erste Zeit danach so wenig Angst wie möglich und so viel Selbstbestimmung wie möglich erlebst.
Eine Geburtsbegleitung ( mehr über "Doula-Begleitung" erfahren) biete ich voraussichtlich ab 2023 wieder an.
Postpartal bedeutet "nach der Geburt eines Kindes". Der Begriff bezieht sich üblicherweise auf die Mutter, während die nachgeburtliche Zeit des Kindes als postnatal bezeichnet wird.
Eine Postpartum Doula betreut Mütter vor allem im Wochenbett.
Das Wochenbett, manchmal auch Kindbett genannt, bezeichnet einen Zeitraum von ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Diese Zeit benötigt der Organismus zur Regeneration der schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen.
Für dich da: Mütterpflegerin und Nachsorgehebamme
Als Mütterpflegerin führe ich keine medizinischen Maßnahmen durch und stelle keine Diagnosen. Ich ersetze die Hebamme nicht, sondern unterstütze Dich ergänzend zu ihrer Wochenbettbetreuung. Die Hebamme kommt in erster Linie für die medizinische Versorgung zu Dir nach Hause.
Gemeinsam sind wir das perfekte Team für dein Wochenbett!
Jede Geburt ist ein außergewöhnliches Ereignis und der Gedanke daran kann ziemlich aufregend oder beängstigend sein. Sie wird nicht umsonst mit einem Marathonlauf verglichen: Du kannst Dich darauf vorbereiten und ein perfektes eigenes Team wird Dich dabei unterstützen.
Als Deine Mütterpflegerin werde ich meine Weiterbildung, mein Wissen und meine Erfahrung als Mutter von 4 Kindern nutzen, um Dich emotional und körperlich zu unterstützen und Dich mit Praktische Anregungen, Beruhigung und Perspektive in diese Umbruchsituation so angenehm wie möglich zu begleiten.
Du wählst aus meinem Angebot aus, was Du willst und wann Du es willst. Du bist die Nummer eins.
Meine Wochenbett-Tipps
Das sind meine drei wichtigsten Tipps für Dein Wochenbett:
- Wochenbett-Tipp 1: "It´s all about you"
Mache Dein Wochenbettwunsch-liste die wir zusammen abhaken und vielleicht ergänzen können.
- Wochenbett-Tipp 2: "We need reminders of all of our moments"
Mach viele Bilder. Löschen kannst du sie immer noch.
- Wochenbett-Tipp 3: "Build your Team"
Die Forschung hat gezeigt, dass Mütter, Väter, Geschwister und Babys diesen Übergang leichter finden, wenn es ein gutes Unterstützungsteam gibt. Selbst bei erfahrenen Eltern.
Das ist mein Mütterpflege-Paket
Mein Mütterpflege-Paket besteht aus 10 Stunden Hausbesuch (innerhalb von zwei Monaten)
Preis: 450 € (exkl. Fahrtkosten*)
* Für eine Begleitung in Fürstenried-West, Forstenried und Neuried berechne ich keine Fahrkosten, darüber hinaus erlaube ich mir pro Einsatz, 5 € bzw. ab 6 km Entfernung 15 € zusätzlich in Rechnung zu stellen.
Zusätzliche Stunden können zu 45 € jederzeit dazugebucht werden.
(Krankekasse-Abrechnung möglich! Ich unterstütze dich bei allen Schritten der Beantragung einer Genehmigung, wenn du das möchtest.)
Du bekommst von mir nach Absprache:
- Kochen oder vorbereiten von Dir gewünschter Mahlzeiten
- Einkaufen
- Leichte Hausarbeit
- Geschwisterkinder betreuen ggf. von der Schule/KiGa abholen usw.
- Begleitung zu Arztbesuchen und /oder Behördengängen
- Kleine Wellness-Massage - Fuß, Nacken, Gesicht, Kopf
- Reflexion der Geburt
Und zusätzlich nach Wunsch
Anleitung und Beratung zu folgenden Themen:
- Stillen
- Tragen im Tuch oder in einer ergonomischen Tragehilfe
- Babypflege
- Familienalltag
- Wochenbett mit Geschwisterkind(er)
